Le TOP al servizio della self-defense professionale
La formazione professionale all’autodifesa presenta tre criticità: la realtà delle squadre (spesso eterogenee), l’usabilità degli strumenti (contenuti tecnici, persistenza e usabilità sotto stress) e il tempo di formazione. I TOP® sono di grande aiuto per ottimizzare la profondità dell’insegnamento e velocizzare l’apprendimento.
TOP Defense in 3 moduli
CRAWL
Il modulo CRAWL si focalizza su l’accettare le situazioni, la gestione delle emozioni attraverso tecniche come la respirazione e il rilassamento, e l’uso dei sensi per aumentare la consapevolezza. Inoltre, include l’insegnamento di abilità di auto-difesa come la negoziazione, l’adozione di una postura di sicurezza, la protezione da colpi e la capacità di espellere o respingere individui aggressivi. Si tratta di un corso che mira a fornire competenze pratiche per affrontare varie situazioni nella vita quotidiana.
WALK
Il modulo WALK si concentra sulla gestione dello stress, sull’attuazione di strategie per raggiungere la ZAO (Zona di Attivazione Ottimale), sul raggiungimento degli obiettivi attraverso la PMS (Programmazione Mentale del Successo), e sulla sincronizzazione con l’aggressore. Nell’ambito dell’auto-difesa, il corso copre una serie di abilità avanzate, inclusa la negoziazione complessa, la liberazione dalle prese, le tecniche di immobilizzazione e la gestione del rischio a terra. Si tratta di un programma completo che mira a fornire competenze pratiche per affrontare situazioni stressanti e potenzialmente pericolose.
RUN
Il modulo RUN affronta l’operare sotto stress attraverso la risposta di attivazione allo stress (SAR), la gestione delle dinamiche collettive e la resistenza nel tempo. Per quanto riguarda l’auto-difesa, questo modulo estende le competenze acquisite nel WALK, affrontando situazioni che coinvolgono persone violente, azioni di squadra, il rischio coltello e la gestione della fatica prolungata. Si tratta di un programma completo progettato per sviluppare abilità pratiche in scenari diversificati.
Scheda
Per chi
- Tutte le persone esposte a un pubblico aggressivo o attivamente resistente
- Tutte le persone specializzate nella sicurezza e che vogliono lavorare sulla forza intermediaria.
Durata
- 2 giornate (16 ore) per ogni modulo
Costi
- Su preventivo
Mi piace!
Come posso iniziare?
Vuoi sapere come funziona? Leggi la pagine Domande Frequenti sulle TOP®.
*Offerta limitata a 1 ora gratis per persona o per azienda. Nessun vincolo, nessuna carta di credito.
